taki66 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:00Távolság
12 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
Kopi edzőtársunk vezényletével Kata és én nekilódultunk.A 3-as nál összefutottunk Vikivel ,aki kezd formába lendülni.Köszi az edzést Kata.Kopi!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:00 | 12 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kopi60 4835 napja
Zsoltikám! Örömmel látom,hogy egyre jobban és keményebben pörögsz,nagyon jól épited fel az edzéseidet,csak igy tovább,holnapra nagyon jó időt kivánok,ha a Csabesszal tépettek...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4835 napja
Kemény edzés volt sporikám!Holnap én sem kíméllekGratula néktek!