posztizoli 22 km Futás 2011-02-17-n 09:00-kor

posztizoli futás

2011.02.17 Csütörtök, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:01

Távolság

22 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Terv egy laza volt (bár a végére az lett), de aztán Bélával rájöttünk, hogy nem egy napnál tartunk. Tempós futásánél félutig elkisértem, aztán gyakoroltam a lassú futást. Nem is olyan könnyű még tovább lassulni! Mintha olyan gyors lennék...?? Persze, mihez képest!! Nekem megfelel!!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mateve 5076 napja

Már hogyne dolgoztam volna a héten (persze csak módjával)....csak most így alakult a szervezés egyéb technikai okok miatt.... :)))

dildi 5076 napja

Ezt már én is megállapítottam, hogy lassan sokkal nehezebb futni:)) Jó gyakorlást és egészségedre!

VéZsé 5077 napja

Grat Zoli egyébként a rajtszámom a 114-es futottak még kategória biztos a futóknál kerestél :-)))

mateve 5077 napja

nem könnyű...? óóó....nekem tök könnyen megy... :D:D:D Egészségedre!!!

Felszerelések

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.