Edzésleírás
Gyors pörgetés hogy gyakoroljam a 100 körüli pedálfordulatot.
Ma nagyon untam és nagyon nem esett jól, ezért leszálltam. Már jó lenne az úton tekerni és nem görgőzni végre, de azért még februárban ráveszem magam pár görgőzésre is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 8 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |