Edzésleírás
Betegség után és az egyhét kényszerpihenő után igazán jó volt ez a kis edzés. Igyekeztem a sprinteket is minél nagyobb ellenálással végezni, hogy minél jobban alapozzak a tavaszra. Volt hegymenet is. Na ott aztán csuszoltam a fékbetétet rendesen. :) ROBIBÁ!!!! Az az utsó tekerés a féken annyira hiányzott mint tanyára a vilany! :D De megcsináltam! Jó volt nagyon! Köszi! :D
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:20:00 | 0 | 190 | 155 |