sandy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:49Távolság
5.37 kmTempó
06:07 p/km (9.82 km/h)Edzésleírás
az ágyban fekve néztem 8 körül való világot (tiszta majomparádé szorakoztat) és azon tünődtem, hogy totál elvagyok lazulva. halál nyugi van. semmi feszengés, kattogás pont olyan állapotban voltam amit a futás után kapok legalabb 1 orán át. persze 1ből megszólalt a sith énem a fejembe. hamar ilyen peaceben vagyok, minek köröznék a szigeten a hidegbe..majdnem beadtam a derekam de aztan vegül elindultam
papa és én meg 1 ismeretlen 3 asban koptattuk a gumiszőnyeget ma.
az első félkörrel nem volt gond de a túloldalon szembe szél és kásás hó várt. holnap 2x m1ek
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:49 | 5.37 | 06:07 | 9.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
