MungDaal 13.87 km Futás 2011-02-15-n 18:32-kor

MungDaal futás

2011.02.15 Kedd, 18:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

13.87 km

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Edzésleírás

Hazakocogás. Némi diszkomfort érzés a problémás térdem környékén egész úton jelen volt, ezért gyakorta belesétáltam. Futás után, orbitális nyújtás következett. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:00	13.87	07:04	8.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

MungDaal 4879 napja

Más lehetőségem nincs, marhára hiányzik az intenzív mozgás ...

monique 4879 napja

látom azért javulgatsz! hajrá :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.