Edzésleírás
18'20" egyenletes / 146 (meló-kertváros/baji u. kereszt)
19'45" könnyű fartlek / 152 (kastély-ig)
9'00" laza hazafutás / 147
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 9 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 158 | 148 |