Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 50-35-20: Szumó elemelés állighúzással Felugrás 3 kör: Felvétel 10 Láblökéses nyomás 10 3 kör: Katonai nyomás 20 Hasprés 30
50-35-20:
Szumó elemelés állighúzással
Felugrás
3 kör:
Felvétel 10
Láblökéses nyomás 10
Katonai nyomás 20
Hasprés 30
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.