lilla futás

2011.02.14 Hétfő, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:10

Távolság

12.1 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

morcos futás. mert a nő férfi nélkül, olyan mint a hal bicigli nélkül...na mindegy. a tegnapi énekelgetős futás után ez következett. pulzus: mostanában az elején magas, a második felében a futásnak pedig beáll a szerintem normálisra. de kit érdekel ? :P :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:10 12.1 05:18 11.31 0 0 0 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

endrodi.gabor képe

endrodi.gabor 4983 napja

látod, mindenki láthassa, hogy fontos a nőnek a férfi, a férfinak a nő, és a halnak a bicikli! Köszi Mung a megerősítést ;)

lilla képe

lilla 4983 napja

ez jó Mung! azért megnyugtat, amit írtál. de tényleg. :) köszi.

MungDaal képe

MungDaal 4983 napja

Én emlékszem, gyerekkoromban, mikor áradt a Bodrog, bringával (meg két bádogvederrel) mentettük az apró nyomorult kis vergődő halakat az apadó szikkasztó árokból, ahová dinnye mód eszetlenül beúsztak. Bringa nélkül ott pusztultak volna a szerencsétlenek ... Legalábbis így emlékszem. ;) Ejh, ebbe beleszaladtál ...

A tempó a még a mellékelt pulzussal is imponáló! :)

Egészségedre!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4983 napja

Ma reggel is arra gondoltam a ligetben, hogy majd itt nyomom egyszer Lillával a 4 perceseket! :) Hajrá Lilla!

monique képe

monique 4984 napja

lehet csak gyorsabban melegszel be ? :P én ppont az ellenkezőjét tapasztalom néha mostanában, hogy lassabban melegszem be, lassabban megy fel a pulzus :) de nem mindig lassan. van amikor gyorsan

endrodi.gabor képe

endrodi.gabor 4984 napja

az attól függ milyen elhivatott az a bizonyos hal. mert valljuk be, lehet hogy a halak mind kerékpározni vágynak...

lilla képe

lilla 4984 napja

mert szerintetek kell egy halnak bringa, kedves fiúk ???!!!!???? :)

toncsofia képe

toncsofia 4984 napja

hát csak nem ment világkörüli útra a bicikli.... :))))

endrodi.gabor képe

endrodi.gabor 4984 napja

engem biztos nem ;)

nagyon kemény csajszi vagy, a jég hátán is megélsz, úgyhogy ne nyávogjál itten!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!