Mike255 3.6 km Úszás 2011-02-14-n 07:25-kor

Mike255 Úszás

2011.02.14 Hétfő, 07:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:38

Távolság

3.6 km

Tempó

20:44 p/km (2.89 km/h)

Edzésleírás

Edzés Gyulával! Nem ment túl jól, de legalább Gyula felhívta a hibáimra a figyelmem!

400 m bemelegítés (mell - gyors / 50 m)

5x200 m gyors 5-ös levegő TEÁ

5x200 m gyors simán

5x200 m gyors erősebben (végül csak az első 2-t nyomtam erősebben aztán inkább technikára figyeltem)

200 m levezetés (mell - hát / 50 m)

Nettó: 01:04:46

Pihi: 9:52

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.