Sneci-ke 5 km Futás 2011-02-13-n 17:15-kor

Sneci-ke futás

2011.02.13 Vasárnap, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:35

Távolság

5 km

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

A tegnapinál sokkkkkal jobb volt, ez már hasonlított a régi futásaimhoz. A tempó is jó volt, és érzésre is jól ment, a sarkamat szinte nem is éreztem. Már-már eljátszottam a gondolattal, hogy 10-et futok, de aztán a józanabbik eszem fokozatosságra intett.

Most nagyon happy vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:35	5	06:07	9.81	0	0	170	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sneci-ke 4841 napja

Köszi, Vera, vigyázok.

KoVerA 4841 napja

Örülök, hogy Neked is jól alakulnak a dolgok! De tényleg vigyázz a sarkadra...

Sneci-ke 4842 napja

Tényleg semmi gond, köszi.

Tündüs 4842 napja

Egy kicsit felszisszentem, hogy futottál is, de látom nincs gond. Csak óvatosan!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.