breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:46Távolság
15 km Szint: 150 mTempó
05:27 p/km (11.01 km/h)Edzésleírás
Bencével egy Kamaraerdő-Tétényi fennsík kör. Szerencsére éjjel fagyott és még reggel sem engedett fel a föld, így jól futható volt az ösvény. Sokkal gyorsabban telik az idő, ha nem egyedül kell futni. A végén a tó körül még egy gyors kili (3:59)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:46 | 15 | 05:27 | 11.01 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 5065 napja
Van, hogy egyedül jobb, van, hogy csapatban. Szép heted lett!