dorik 3.3 km Úszás 2011-02-13-n 08:40-kor

dorik Úszás

2011.02.13 Vasárnap, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

3.3 km

Tempó

21:31 p/km (2.79 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

200 bemelegítés,

200 vegyes bója,

200 gyors láb,

2*3*400:

1. gyors bója,

2. sima gyors,

3. hát TEA,

100 gyors láb,

200 levezetés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	3.3	21:31	2.79	0	147	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle 4881 napja

Volt itt úszás, bringa, minden. Szép volt. Grat.!

smarcsu 4882 napja

jó lehetett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.