Edzésleírás
Végre, melóbol haza...
A bringa részéről egy jubileumi tekerés volt a mai, mert a Nánási úton átgördült az órám a 9000-ik km-be :))
Már nagyon ráférne egy alapos mosás, kényeztetés, megérdemli...
A só, sár minden lerakódott:(
Majd lehet csinálok egy-két képet róla és felteszem ide most hogy néz ki :-)
'95-ös lehet a gép nem tudom, ezt az asszony növérétől vettem meg, ez még a barátjáé volt de semmit nem ment vele. Anno...ez a gép bent volt az anyósom garázsában 15-évet?Nemtom...
Teljesen bepókhálózva, 2cm porréteggel bevonva :(
Mivel régebben a pincéből ellopták a Merida profi mountimat így kellett egy bringa amivel bejárjak a dógozóba...Karbon ou-ti Meridával nem megyek be pestre nem éri meg.
Nem akartam drága, feltünő bringát venni, így szólt anyosóm hogy van egy bicaj a garázsban, nézzem meg.
Megnéztem kipróbáltam, nem egy könnyű bringa, de arra tökéletes lesz hogy bejárjak dolgozni :)
Egy kis technikai infó a drótszamárról :)...
Shimano Deore LX szett van a bringán (nagyon régi)
Mavic felni, Sh parallax agyak...már elég sok kátyút kibirt, hihetetlen de semmi bajuk...hát igen a Mavic az Mavic marad (Mavic párti vagyok)
WTB nyereg...(fotel) :)
Kore kiegészítők
Gyakorlatilag még láncot/fogsort nem cseréltem rajta, de már nagyon esedékes mert nyöszörög szegény, hiába olajozom már.
Jövöhéten lecserélem ezeket a Nellában.
Összevetve, jó kis bringa, nem hagyott ott sehol, kivéve a defekteket.
50-ezer km-íg szeretném használni aztán majd lecserélem egy másikra....egy könnyebre:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:39 | 20 | 02:17 | 26.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 127 |
Kata...Jövő nyárra lehet meglesz a duplája...ha nem lopják el és megbízható lesz továbbra is a gép:)
Na egyrész ezért sem, mert hideg van, vizes utak, vékony gumi(k), pesten sok üvegszilánk hamar tönkrevágná a profi michelin papucsokat :-)
Köszi! Jobbulást mégegyszer!
Jójez a gép,haladsz vele...:-)
Egyébként senkinek sem ajánlom,hogy a carbon gépét 0fok környékén használja,mert a ragasztások a villa papucsoknál,és a középcsapágyház perselynél elengedhetnek a diletáció miatt.Egyébként a nagyon vastag csőkeresztmetszetek tárolják a hideg levegőt,és amikor meleg helységbe bevisszük a bringát a gyors váltás bizony megviseli a karbont.
Lehet Sipi sarka is karbonból van???:-)
Akkor csak rakd a képet a cangáról....kiváncsi vagyok rá?! :)
Gratula a 9000-hez...dupplázni Robi...dupplázni!!! :D
Munkába járni tökéletes, így van! Én is a régi Faviritomat használom arra - persze nem ilyen intenzitással mint Te - , jobb gépet sajnálnék....
Tényleg unom már a sarokcsont problémát, de sarokemelőt, illetve sarok gélt azért nem hordok, mert pár éve kipróbáltam (több félét is), és rögtön megfájdult tőle e térdem! Elviekben van annyi csillapítás ezekben a cipőkben(Riottom eddigi legjobb terepcipőm), hogy elég legyen, az a baj, hogy már az utóbbi években a sok álldogálás, kemény talajú akár lassú gyaloglástól (pl. a mostani túrán)is fájdogál. Azért bízom benne, hogy jön a jobb idő (a hidegben mindig jobban fáj) , puhább talajok, és kenegetem többet, és így jobb lesz!?
Egészség!
Fari 4883 napja
dupla kevés..jácc nagyobb tétben:triplázni...nekem van egy városbajárós felszerelt női montim,mindig meg is szólnak érte:bicajokkal foglalkozol,és ilyennel jársz??mondom ja ezt ha ellopják nem ér nagy kár..le se tudom zárni,mert a lakat berozsdált,a sárvédők elhajolttak,és törve is vannak,már csak az első fékem jó,de az is csak lassít,és vinnyog is,a lánc rozsdás..tuti gép