prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
12 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Edzésleírás
Nagy szélben fokozó futi . Oda fele majd le fújt a bicikli útról, vissza meg repültem mint a sas! Egész jó lett az idő.Kipihentem a hét eleji futamot.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 12 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Shrek 4978 napja
Rendesen le vagyok maradva km-ben ... Grat!
csetbalu 4978 napja
egészség Sanyi, úszásostól, mindenestől:) jó pihenést!
kopi60 4979 napja
Sándor! Nagyon szép a naplód,büszke lehetsz rá és ez a Te érdemed.Fogászat...Hónap végére elvileg kész...kibirom remélem...Szia,
pátyalso 4979 napja
Egészségedre.
nalacy 4979 napja
Én még várok egy kicsit, hátha kisebb lesz a szél, nem mintha elfújna a 93 kilómmal. Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4978 napja
De nem mint eddy ugye ??? hi-hi :))