atis.hu 14.3 km Futás 2011-02-11-n 16:30-kor

atis.hu futás

2011.02.11 Péntek, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:15

Távolság

14.3 km Szint: 80 m

Tempó

04:25 p/km (13.57 km/h)

Edzésleírás

A kerékpárúton....

7km-30.55 oda

7.3km-32.20 vissza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:15	14.3	04:25	13.57	80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Fari 4844 napja

nem kövér.. esetleg terjedelmes..látom jön a hétvége,kezdessz belendülni

leon01 4844 napja

Hány kiló vagy?....szerintem ennyi futás izommá alakít minden TESTRÉSZT...

atis.hu 4844 napja

Nagy nem inkább kövér ! ! !

stilden 4844 napja

nyomjad Atti, nagy vagy, grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.