csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:05:12Távolság
1.1 kmTempó
04:44 p/km (12.69 km/h)Edzésleírás
ez továbbra sem megy. A kedvem és a motivációm viszont megy... EL!!!
Az egyetlen pozitívum, hogy így nem kopik a cipőm. Végül is így olcsóbban jövök ki.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:12 | 1.2 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Leo 4846 napja
pff..hát ez kemény. Nem akarok okoskodni, inkább biztatni - pihenj egy kicsit, nem vész el az eddigi felkészülés. Nyomd lightosan, aztán egy hónap múlva megint belendülsz.
csiki79 4846 napja
Volt egy vírusos torokgyulladásom 1 hónapja, az ráhúzódott a vádlimra, ahol lett egy fáradásos izomgyulladásom és az nem akar javulni. Lehet hogy ennek a versenyszezonnak lőttek, hisz teljes erőben már nem hiszem hogy lehetek idén. Ráadásul azóta sorban kapkodom össze a betegségeket is. Így már lelkileg is kezdek megtörni és belefásulni. Azért az edzőtáborba elmegyek, bringázni tudok és hátha a klímaváltozás is jót tesz. Meg Monte Carlo-ban talán szarrá is nyerem magam és akkor haza sem jövök :)
Leo 4846 napja
Mi történt?!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csiki79 4846 napja
Köszi, igyekszem. Csakhát a fő sport a futás és anélkül a többihez nagy akarat kell, hogy minden fájdalom ellenére csináljam az edzéseket.