pen futás

2008.02.12 Kedd, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

12 km

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Edzésleírás

9-11,5 km/h sebesség között váltakozó laza szaladás a Pólusban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 12 05:55 10.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sepi képe

sepi 5930 napja

Ez nem 8 kili volt:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!