Edzésleírás
Bp.dp. Nem sok kedvem volt elindulni, de tudtam h jól fog esni. Próbáltam lazán kezdeni, aztán mentem a szokásos tempómat a parton. Gyorsultam a múlt héthez képest, mert szerintem a futópadon -a pulzusom alapján- gyorsabban mehettem. Visszafelé szembeszél, de a két ráadás körön is tartottam a tempót. És tényleg jól esett :)) (8:59, 8:55, 6:14, 6:15)