márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:04Távolság
12.79 km Szint: 350 mTempó
05:52 p/km (10.22 km/h)Edzésleírás
Esti nagy körnek indult, de "mentő" lett a vége. Parászta jobb-, majd bal oldal, Zödkert tető, Kőrösi majd Kilátó. Lefelé jövet egy autó jött fel nagy tempóval, én meg félre álltam volna, de a bokám kibicsaklott. Nem tűnt komolynak, de szúró fájdalmat éreztem. Lebotorkáltam a Bála térre, gondoltam, ha terhelem, kicsit jobb lesz, de pont az ellenkezője történt. Telefon haza "taxiért".
Párom mosolya, valamiért nem volt őszinte!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:04 | 12.79 | 05:52 | 10.22 | 350 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Bense Kriszti 4890 napja
Gyógyulj meg minél hamarabb. Mondom én, hogy az a kilátó neked sem való!
NincsMeSE 4890 napja
Jesszus, Princike! Azé' minden rendben?????
Múltkor Jane Fonda a kilátón, most ez a félrelépés.. Te tulajdonképpen mikről naplózgatsz itt "futó-szlengekben"?! :D :D :D
mateve 4890 napja
Ejnye-ejnye.....ilyen ügyetlen félrelépés.....Az a mosoly őszinte volt, csak másképp.... :))) Gyors jobbulást!!
csetbalu 4891 napja
Jobbulást Pisti, most szimplán együttérzünk, nem nyomok semmilyen sz.r dumát:):)
pátyalso 4891 napja
Gyors gyógyulást a bokádnak ,reménykedem,hogy nem komoly a sérülés és mihamarabb tudsz futni.
nalacy 4891 napja
Ez nem jó hír, reméljük semmi komoly, jobbulást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 4888 napja
Szerencse, hogy nem úgy járták, mint Eri!! Vigyázz Te is magadra hé!!!!!!!!!!!!! Ja és az ilyenféle félrelépés szerintem még megbocsájtható:))))))