Edzésleírás
Végre újra súlyzós edzés!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :) Ádámmal mentünk konditermet próbálni. A Megyeritéri Professors Gym be voltunk. Nagyon tetszett. Megjön a fizi és már vesszük is a bérletet. Frankó 3 szintes hely. A csuklóm is szépen rendbejött. Remélem, hogy nem is lesz újból baja.
Most csak tesztelgettünk. Nem számoltuk, hogy hány kg csinálunk. De 4000 bisztos megvolt.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 4000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |