Steve lánya 1 12 km Futás 2008-02-11-n 07:54-kor

Steve lánya 1 futás

2008.02.11 Hétfő, 07:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:46

Távolság

12 km

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

Eleinte elég hűvös volt még, helyenként deres volt a futópálya is, nem is igen találtam a rimtust az első körben. Aztán lassan kezdett enyhülni az idő, de sajnos a rimtust továbbra sem találtam. Ennek ellenére fel sem merült bennem, hogy kihagyjam a második kört, és önmagában már ez is siker így hétfő reggel. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:46	12	07:09	8.39	0	0	191	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek 5984 napja

Gratula, ez igen:)

Nicol 5985 napja

Bizony, nem is kis eredmény!:)

Felszerelések

Adidas Savage 2003

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.