kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:37Távolság
10 kmTempó
05:10 p/km (11.62 km/h)Edzésleírás
Kitünő idő,rövid szerelés,Kaposvár Jókai-Bartók-ut...majd Töröcske falu lent az elágazóig és vissza...4 km emelkedővel inditottam és nem nagyon volt jó a combikáimnak....vajon miért? de visszafele már minden oké..lehet este még lesz egy edzésem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:37 | 10 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Deseda95 5076 napja
Ez a lelkesedés már Pécs-Haránynak szól, vagy csak fel vagy pöröogve, mint a giroszkóp. Lefutod a betegség miatt kiesett Pisti kiklómétereket is. Ilyen időjárás vonza a pályára az embert, de nekem most fontos a metszés. Jó társasági futást délutánra. Egészségedre a mai teljesítmény.
taki66 5076 napja
Nagy vagy Kopi!!Este találkozunk.
steve71 5076 napja
Nem lehet,hanem biztos...:D
A csokiból meg ha ettél volna,akkor a combikád sem fájt volna annyira!:)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 5076 napja
Nagyon tuti spori!Gratulálok kopi60!