lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
11.6 kmTempó
05:10 p/km (11.60 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
elég lassan lendültem bele. imbolygósan futottam ma: azt vettem észre, hogy hullámvonalban haladok. a lábaim is elég merevek voltak. az 5:40-es kezdésről, azért a végén eljutottam az 5ös átlagig, de még az is elég robotosan ment. jahh, asszem jól sikerült a tegnapi lábra gyúrás :P
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 11.6 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4991 napja
.. hát ilyen ez a "másnaposság".... Egs! :))))