szuszu 12.3 km Futás 2011-02-07-n 19:00-kor

szuszu futás

2011.02.07 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:18

Távolság

12.3 km

Tempó

06:02 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

A parkolóból kifutottam a Margitszigeter, ott futottam két kört és vissza a parkolóba.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:18	12.55	05:55	10.13	0	0	163	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 4858 napja

Tényleg szépen futottál! Sőt úgy látom még gyorsan is! Gratula! Jó felkészülést!

Felszerelések

Polar RS100

Egyéb Crane futókabát

Nike Thermo futónadrág

Asics Gel-Stratus 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.