Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Bemelegítő gimnasztika 5x10 fekvőtámasz 2x30 4ütemű has 2x20 4ütemű hát 2x30 oldal-has 2x15 lábemelés oldaltartásban 10x20mp kitartásos has 3x60mp guggolóhelyzetben tartás
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.