Edzésleírás
6-os fokozatú szobalazsálás. Pulzusom a tájmekszem szerint általában 120-on pár körül alakult, a maximumérték 163 volt. Legalább szívkímélő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 35.6 | 01:41 | 35.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |