mirko 17 km Futás 2011-02-07-n 08:48-kor

mirko futás

2011.02.07 Hétfő, 08:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:32

Távolság

17 km Szint: 433 m

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Edzésleírás

Útvonal: http://www.gmap-pedometer.com/?r=4276982

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:25	2.1	06:52	8.74	50	162	152
00:08:23	0.3	27:57	2.15	5	147	162
00:40:23	4	10:06	5.94	130	180	159
00:13:23	2.36	05:40	10.58	50	177	167
00:14:08	2.79	05:04	11.84	88	171	162
00:22:50	4.2	05:26	11.04	30	179	163
00:08:00	1.25	06:24	9.38	80	158	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.