Edzésleírás
tegnap 3 kor kicsalt a jóidő. Minden futás után 10 perces fényereriga felvételt folytatok akut cpu kontrollal. persze a tléi időkben erre nincs lehetőség és már nagyon hiányzik is.
és tegnap se sikerült...erős szél volt nudizni.viszont ma a tetőn 1 fél órát ajándékba kaptam :P jó sokan voltak kint. megszoktam már hogy 1magam
v 1-2 őrültet látok, most meg full tele volt a sziget. nem húztam nagyon de így is jobb idő lett az elmúlt átlganál.
várom a ma estét
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:33 | 5.37 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |