sikita túra

2011.02.06 Vasárnap, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

5 km

Tempó

09:00 p/km (6.67 km/h)

Edzésleírás

Vesznáva a  3. edzés, 10p gyors gyaloglás, 6x30mp futás, 1:30p séta, 1x1:30p futás, 10 perc séta

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 5 09:00 6.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!