Rita 34 téli sport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
3 kmTempó
40:00 p/km (1.50 km/h)Edzésleírás
Kaposvár Jégcsarnok, korcsolya oktatás 3. alkalommal húztam fel a korcsolyacipőket mivel megérkezett a személyi edzőm Angliából, és már hónapokkal ezelőtt megbeszéltük, hogy ha haza jön akkor megyek én is a jégre. Korcsolyázásnak nem igazán volt mondható amit csináltam inkább csak csúszkálásnak nevezném. Abban állapodtunk meg, hogy ha valami baleset történik velem a jégen akkor holnap Ő fogja lefutni helyettem a Kaposvár Dombjain a félmaratont! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 4 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4890 napja
Egészségetekre váljék az edzés spori!