Edzésleírás
Tapolca-Komlóstető-B.szt.lászló-Kőbánya-haza. Egyenletes tempóban, jól ment a futás, főleg aszfalton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:00 | 24 | 05:08 | 11.71 | 400 | 0 | 0 | 0 |
atis.hu 5068 napja
Gratulálok,egyre jobban jön vissza a formád !