Boszi72 futás

2011.02.06 Vasárnap, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:20:00

Távolság

22 km Szint: 700 m

Tempó

09:05 p/km (6.60 km/h)

Edzésleírás

Közösségi futás Csabiéktól. Csabi, Juci, Pepe, Ebola, Vass Csabi, Kabóca társaságában, Virágos-nyeregnél csatlakozott Femina majd később Speró is. A meleg hatására volt némi sár és persze nagyon jó hangulat. Megmásztuk a Kevélyt, spontán frissítettünk Speróéknál - isteni ellátás volt, köszönet érte - majd Csabiéknák Tócsni és palacsinta party volt. Itt már Noémi és Kriszta is csatlakozott Imolával. Jó társaság, jó hangulat, jó kocogós futás, jó idő, jó kaja. Tökéletes nap, kár lett volna kihagyni!:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:20:00 22 09:05 6.60 700 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!