Sz.A.T futás

2011.02.06 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:56

Távolság

20 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Feladat: egyenletes futás 2 órán keresztül. Nehezen ment túl is öltöztem.... kemény hetet zártam ezzel a futással.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:56 20 06:03 9.92 0 0 159 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sz.A.T képe

Sz.A.T 4877 napja

Kiru69: Hát készülök - készülök ... :))

Kiru69 képe

Kiru69 4877 napja

Csak nem készülsz vmire? :) Tényleg szép hete zártál! Egs!
Jankó képe

Jankó 4878 napja

Tényleg kemény lehetett, látom megy a km gyűjtögetés! Gratulálok!! 

gica képe

gica 4879 napja

Jó kis hét van a hátad mögött, gratula!! Én meg túl lazán öltöztem ma, le is fagyott az alkarom és a kezem a végére.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!