BierQ Úszás

2011.02.08 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.4 km

Tempó

22:04 p/km (2.72 km/h)

Edzésleírás

3500m
600gy Kavics(200 alkar-oldalérintés-egykar-kivar)/
400gy lábgumi/
8x100 (50p-50h/50p-50gy) pi:20"/
4x400gy Freestyler pi:30"/

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!