Edzésleírás
300 m gyors 300m hát kis is szünet 300m gyors 300m hát kis szünet és a végén pedig 400m gyors 400m hát a végére elfáradtam, de jól eset
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 2 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 |