lucas 10 km Futás 2011-02-06-n 10:00-kor

lucas futás

2011.02.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:11

Távolság

10 km

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

118

Maximum

165

Edzésleírás

Vártam, hogy kisüt a nap, nem igy történt. Vádlim húzódott, ujra formába kell lendűlnöm. A tél inkább az úszásról szólt. De már várom a kiserdőt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:11	10	06:19	9.50	0	118	165	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.