macskata futás

2011.02.06 Vasárnap, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

10 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Ma 1dűl indultam....fordultam az 5-nél és érkeztem...bár 4 futóval is találkoztam amikor már visszafelé jártam. Én azt gondoltam, hogy minden futó aki és és mozog már ott melegít a Kossuth téren...kivéve persze jómagam. Lassan indulok is mert még előttem 25km bringa...elkísérem a fuszekliket:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 10 05:18 11.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4854 napja

Nagyon szép tempó Kata!Gratulálok spori!

kopi60 képe

kopi60 4854 napja

Hatalmas gratula Kata!!! Nem semmi amit csinálsz...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!