Edzésleírás

Egyre erősebb az alapozás. :)))

Nagyhalál, az biztos! Ez a 20 perces lépcsőzés gyilkos menet! Megváltás a "Séta" utasítás...'Aztán utána az üldözéses játék...hahhhh! Totál kampec edzés végére. :))))

Életemben "el nem éheztem". Sem edzéskor, sem verseny alatt. Hát ez most megtörtént...Nem egy kellemes érzés, az biztos! Az a zsigerből induló furcsa, borzasztóan rossz érzés...rohantam nápolyiért a boltba, befaltam nagy hirtelen 25 dkg-t.:((( Nesze neked zsírégetés és fogyó kúra! :))))

Persze, aki lökött az megérdemli. Fél 1-kor ebédeltem, fél adag arany galt. Roppant gyorsan kiürült a cukor raktáram. De tanultam belőle, az biztos!