juc futás

2011.02.05 Szombat, 13:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:05

Távolság

13.1 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Karesszal résztávoztunk a szigeten. A Nellától indultunk, a Margit hídon befutottunk a szigetre, majd belül futottunk. 2 kört futottunk bent, a visszafeléket 2,5km-eket tempósabbra vettük. Majd vissza bolthoz.

1. 2,5km - 11:49
2. 2,5km - 12:05

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:05 13.1 05:39 10.61 0 0 178 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!