panferik 49 km Futás 2008-02-09-n 09:00-kor

panferik futás

2008.02.09 Szombat, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:02:56

Távolság

49 km

Tempó

07:24 p/km (8.10 km/h)

Edzésleírás

2. Téli Margita Maraton Rövidnadrágban a végefelé görcsök között a hideg miatt, de kár lett volna kihagyni. 2 szer eltévedtem egyszer 10km körüli távot 2. szor pedig a strand felé nem akartam futni így futottam egy nagy háztömböt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:02:56	51	07:07	8.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

obor 5981 napja

Jessza! Gondolom azóta se másztál ki a meleg vízből!:-))))

SP 5981 napja

Gratulálok a befutáshoz, bocsi de mi siettünk haza !!

Nicol 5981 napja

Gratulálok!:)

mateve 5981 napja

Szia Feri! Ez egy igazi kamikaze futás volt!

GRATULA!!!

panferik 5981 napja

Köszönöm szépen.
Sipi!
Így jár az aki nem nézi át a ruházatát. De nekem így is tetszett.

papamaci67 5981 napja

Gratula Mester, nagyot küzdöttél !!!

Sipi 5981 napja

Gratula Feri ! Ez a rövid nadrág kicsit túlzás volt azért , de így emlékezetes lesz ez a verseny ! Látom a képeket , volt dagonya még bőven !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.