atis.hu 19.5 km Futás 2011-02-05-n 12:40-kor

atis.hu futás

2011.02.05 Szombat, 12:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

19.5 km Szint: 130 m

Tempó

04:31 p/km (13.30 km/h)

Edzésleírás

A kerékpárúton még itt mindig minden HÓ és JÉG már nagyon nem örülök neki!! Nézem másfelé már tavasz van a francba!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:00	19.8	04:27	13.50	130	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

leon01 5034 napja

Keleten mindig,minden körülmény között hideg van. Gratula neked! Én a verseny után termáloztam 4 órát olyan hideg szél volt itt,bent azért elöntött a melegség :)

stilden 5034 napja

Helló Mester, látom, ma is gyorsabban hasítottál, mint én? Gratula!

Fari 5034 napja

rossz helyre születtünk...itt se nagyon sütöget..e van(de nem adjuk fel)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.