Edzésleírás
7 C napsütés, gyönyörű tiszta idő. Foci után: Virányos-Normafa-Jánoshegy-Virányos. Kemény volt, de jól esett. Ráadásul rövidnadrágban!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:50 | 13.3 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 160 | 140 |