Mira 17.5 km Futás 2011-02-04-n 06:00-kor

Mira futás

2011.02.04 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

17.5 km Szint: 280 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

125

Maximum

155

Edzésleírás

Fridával felkészülő edzés a hétvégére. Most elég vacakul vagyok, ezért nem írok többet. Az edzés nagyon jó volt! :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:00	17.5	05:19	11.29	280	125	155	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso 4892 napja

Vigyázz magadra és egészségedre.Mi lesz itt kérem ,ha vacakul is így megy?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.