Hauanita futás

2008.02.09 Szombat, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:22:38

Távolság

5 km

Tempó

04:32 p/km (13.25 km/h)

Edzésleírás

5000-es felmérő a ligetben. Azért csak sikerült széjjelfutnom magam, és még ezzel is majdnem tökutolsó lettem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:38 5 04:32 13.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lenkeanyu képe

lenkeanyu 5932 napja

Halál ide vagy oda, ez nagyon szép volt! :)
Gandi képe

Gandi 5932 napja

Atya-gatya ezzel a sebességgel majdnem tökutolsó lettél? Hú, amúgy gratula, ilyenben én max 1000-et tudok :-)
Hauanita képe

Hauanita 5932 napja

Haggyá' má' majd meghaltam. Mint az várható volt. Mellesleg még saját doppingom ill. nyulam is volt Bi személyében, Ő segített, hogy kivakarjam magam az árokból, és úgy 7-8 mp-et javítsak az utsó körön. Az eredmény pöpec, úgy voltam vele, 23 percen belül minden másodperc ajándék. De kemény volt az biztos. Majd blogolok, de előbb palacsinta-projekt :)
Mariann képe

Mariann 5932 napja

Hú ez igen! Méghogy nem fog gyorsan menni, hát dehogynem! Mi lesz itt tavasszal? Mármint az igazi, meteorológiai tavasszal? Sok szép és jó! :)

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!