lakib Úszás

2011.02.04 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

2.18 km

Tempó

29:21 p/km (2.04 km/h)

Edzésleírás

Bemelegít,6/  800m gyors időre, 24, Hát, 2/ 2x400m gyors átmozgató, 24, / hát 2,/ 8x 1 hossz hajtós/ levezet 2

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 2.18 29:21 2.04 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!