Edzésleírás

Fri 28:
Kihei Maui ocean front inn: a tegnapi futas ismetlese. A szallodabol kifutva Wailea fele. Az elejen van egy eros emelkedo es vegig hullamos a palya. Kb 3 fel 3 le. Kozben vegig 2x2savos ut es draga hotelek. Four Seasons es tarsai. A Four Seasons-be mi is voltunk kedden. Kara vitt be minket, aki ismerte az egyik pincert. Jo volt itt mulatni, csodaszep hotel, szokokouttal, palmafakkal, szobrokkal, pedig lattam mar par szallodat. De vissza a futasra...tovabb Makena fele. Ma 25p-ig tartott oda, ameddig tegnap is mentem. Kozben sok gyaloglo, futo volt, sokan a szallodaktol jottek ki. Az ut vegig mintha kert lenne, buja novenyzet, viragok, fak, szines meleg. Jellemzo itt, hogy ha valaki szembe jon Velem az koszon. En nem a jardan futottam, hanem au uton, mert az legalabb aszfalt es nem beton, jobb a labamnak, nem olyan kemeny. Sokat izzadtam ma is, ami hamar kiszivott, de jo kis futas volt. A vegen rovid nyujtas a parton a szallodanal, ahol ma ujra lattam balnakat is. Hatalmas allatok, ha vegigpasztazom a tavoli vizet konnyen lehet latni, ahogy fujjak ki a levegot. Ez a mai az uszojaval jatszott is, csapkodta a vizet.