ezsiask futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
5.35 kmTempó
09:21 p/km (6.42 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Margitsziget 1 kör, Hajni, Benő, Gabó és én
Sajnos elfelejtetten elindítani az órát kezdéskor, kb. 10 perce haladhattunk, amikor ezt érszrevettem, így csak érzésre írtam az 50 percet. De a menetren a szokásos volt, a Termálfürdőnél belekocogtunk a végéig, aztán gyaloglás a büféig és onna futás végig. Most egy kicsit többet dumálgattunk Gabóval, így a futás része most szenvedősebb volt, de jól esett nagyon. Hajni és Benő külön utakon jártak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 5.35 | 09:21 | 6.42 | 0 | 0 | 163 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
