Skam 21.1 km Bringázás 2011-02-02-n 20:25-kor

Skam bringázás

2011.02.02 Szerda, 20:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

21.1 km

Tempó

02:08 p/km (28.13 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

130

Edzésleírás

Rögtön Jillian után az első 25 percben elég volt lazán tekerni (kb. 26,5 km/h) a megfelelő pulzushoz, az jó kis kényelmes volt. A végén azért fokozni kellett a tempót.

(Rec.: 5.9)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	21.1	02:08	28.13	0	76	0	130	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.