stilden futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:03Távolság
16 kmTempó
04:34 p/km (13.14 km/h)Edzésleírás
8 km=37:04
Vissza=35:58
4 km-től 8 ig szenvedtem, mint a kutya, lement a vércukrom, de túléltem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:03 | 16 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 4854 napja
Nem gond, hogy kilinként 4 másodpercel lettem jobb pedig nem igazán siettem !